Byt julstök, matlagning och måsten till avslappnande dagar på Spa i Pärnu!
En skön och avkopplande vecka i förmånliga och välkända Pärnu. Friskvård i ordets främsta bemärkelse!
Gemensamt för alla resor är bekväma restider, vår buss och chaufför från Österbotten ända till Pärnu och svenskspråkig service av den för många kända lokalguiden Lia Vahemets.
Båtresorna med bekvämt med Tallinks splitternya snabbfärja MyStar både på ut- och hemresan!
Det här kan bli veckan när din själ och din kropp hinner ifatt varandra igen.
Att tillbringa en vecka på ett badhotell är något som var och en oberoende ålder borde unna sig. Tervis erbjuder ett mångsidigt utbud av behandlingar både för dig som har en specifik åkomma du vill behandla, eller för dig som annars bara vill känna välbehag och må bättre.
På spahotellet fylls dagsschemat med behandlingar och program, som alla går ut på att mjuka upp, träna, slappna av och sköta om kroppen. Du kommer in i en harmonisk dygnsrytm där du äter regelbundet och sover långa nätter. I Tervis kulturcenter får själen njuta av kulturellt program alla kvällar och dans vissa kvällar. Den här kuren är mycket välfungerande i motvikt till dagens vardagsslit och stress. Du kan omöjligt förstå de positiva verkningarna förrän du prövat själv.
Upp till 15 behandlingar ingår – här ett urval av våra mest populära behandlingar
KLASSISK MASSAGE
23 min traditionell och välkänd massage som ges både med eller utan oljor.
ÖRT-PÄRLEBAD
Varmt 36-38°C sötvattenbad med växtkoncentrat eller havssalt kombinerat med pärlebadseffekt. Masserandevattenstrålar.
HÄLSODUSCH
Rekommenderas vid trötthet, stress och sömnlöshet.
MASSAGE PÅ VATTENMASSAGESÄNG
Behandlingen erbjuder nästan alla fördelar av värmeterapi, vattenmassage, klassisk massage. Liggande på vattensängen kommer Du inte i direkt kontakt med vatten, kroppen får stabilt stöd, samtidigt som den känns nästan viktlös
VIRVELBAD FÖR FÖTTER
Speciellt utformat fotbad med vattenstrålar som har masserande effekt. Förbättrar blodcirkulationen.
PARAFFIN-OZOKERITBEHANDLING
Lokal värmebehandling som används för avslappning av muskler, t.e.x före massage eller vid kroniska led– och muskelbesvär.
GYTTJETERAPI
Varm gyttja som bildats i Estlands havsvikar och sjöar läggs i ett 2-3cm lager på kroppen. Behandlingen pågår ca 15-20 minuter inlindad i plastfilm, lakan och filt.
SALTTERAPI
I en bekväm fåtölj sitter du i saltkammaren och andas in saltaresol. Underlättar andningen och hjäöper till att lösa upp slem i luftrören.
LJUSTERAPI
Erkänd behandlingsmetod för lindring av vinter-depression och vårtrötthet. 30 minuter.
MAJSENA-MASSAGE FÖR HÄNDER
Massage för händer med uppvärmd majsenamjöl.
PARAFFINMASK FÖR HÄNDER
Paraffininpackning stimulerar blodcirkulationen samt återfuktar och ger näring till huden. Torr hud blir mjukare och återfår sin lyster.
VATTENGYMNASTIK
Uppiggande och uppfriskande för både gammal som ung. Vattentemperatur 28-30 grader. 30 minuter.
Läkarens ordinationer ligger till grund för behandlingsprogrammet som ingår i priset och som får sin slutliga utformning efter läkarbesöket. Inför läkarbesöket är det bra att ha med eventuella recept, patientjournal eller annan dokumentation.
Andra exempel på tjänster som ingår i vårdprogrammet är förutom läkarundersökningen:
gyttjebad för fötter, olika möjligheter för elektroterapi, stretchterapi, kryoterapi, ultraljudsterapi, magnetterapi, inhalering, kallparafin, kroppssammansättningsanalys, energigivande gruppträning, sjukgymnastik i salen, cirkelträning i styrketräningssalen mm.
Exempel på tilläggstjänster är: köldbehandling, lymfamassage, zonterapi, helmassage, idrottsmassage, akupunktur, EKG, laserbehandling, blodsocker/ kolesterolprov, elterapi, saltbehandling, tand- och ögonläkare och mycket mera.
Läkarkonsultation
I resans pris ingår ett enklare läkarbesök på svenska som innefattar en kontroll av blodtryck, hjärta & lungor. Läkaren rekommenderar dig ett lämpligt behandlingsprogram under de kommande dagarna. De har med framgång använt flera behandlingar för att förbättra sina kunders hälsa mot bl.a. kroniska sjukdomar, inflammationer och allergier. De erbjuder även ett rikligt utbud av olika wellness-behandlingar som hjälper dig att bekämpa stress, ger avkoppling för kroppen och piggar upp själen.
Kur- och badorten Pärnu
Här började spa- och hälsotraditionen redan på 1800-talet. Med sitt nöjesutbud och attraktiva centrum, sina shoppingcenter och sin sandstrand är Pärnu i en klass för sig bland Estlands landsortsstäder. Pärnu är en passligt stor stad. Här trivs alla åldrar!
Pärnu har varit vår bas för sparesor sedan år 2000. Under dessa år har samarbetet med Tervis vuxit allt starkare. Tervis är ett mångsidigt spahotell som erbjuder bra service på svenska.
Skäm bort dig själv – allt detta ingår i resan
+ Bussresan i bekväm turistbuss
+ Båtresa med Tallink Helsingfors-Tallinn-Helsingfors
+ Logi i dubbelrum
+ Halvpension (välj mellan frukost + lunch eller frukost + middag) på hotellet
+ Läkarkonsultation
+ Upp till 15 spa-behandlingar
+ Inträde till hotellet bastu- och badavdelning
+ Tillgång till hotellet styrketräningssal
+ Uppiggande morgongymnastik
+ Stads- och shoppingtur i Pärnu
+ Svensktalande guideservice i Pärnu