Må bra på Spa!
En skön och avkopplande vecka i förmånliga och välkända Pärnu. Friskvård i ordets främsta bemärkelse!
Gemensamt för alla resor är bekväma restider, vår buss och chaufför från Österbotten ända till Pärnu.

Båtresorna med bekvämt med med finländska MS Finlandia.

Det här kan bli veckan när din själ och din kropp hinner ifatt varandra igen.
Att tillbringa en vecka på ett badhotell är något som var och en oberoende ålder borde unna sig. Tervis Paradiis erbjuder ett mångsidigt utbud av behandlingar både för dig som har en specifik åkomma du vill behandla, eller för dig som annars bara vill känna välbehag och må bättre.
På spahotellet fylls dagsschemat med behandlingar och program, som alla går ut på att mjuka upp, träna, slappna av och sköta om kroppen. Du kommer in i en harmonisk dygnsrytm där du äter regelbundet och sover långa nätter.

Den här kuren är mycket välfungerande i motvikt till dagens vardagsslit och stress. Du kan omöjligt förstå de positiva verkningarna förrän du prövat själv.

Upp till 18 behandlingar ingår – här ett urval av våra mest populära behandlingar
KLASSISK MASSAGE
23 min traditionell och välkänd massage som ges både med eller utan oljor.

ÖRT-PÄRLEBAD
Varmt 36-38°C sötvattenbad med växtkoncentrat eller havssalt kombinerat med pärlebadseffekt. Masserandevattenstrålar.

HÄLSODUSCH
Rekommenderas vid trötthet, stress och sömnlöshet.

VIRVELBAD FÖR FÖTTER
Speciellt utformat fotbad med vattenstrålar som har masserande effekt. Förbättrar blodcirkulationen.

SALTTERAPI
I en bekväm fåtölj sitter du i saltkammaren och andas in saltaresol. Underlättar andningen och hjäöper till att lösa upp slem i luftrören.

LJUSTERAPI
Erkänd behandlingsmetod för lindring av vinter-depression och vårtrötthet. 30 minuter.

PARAFFINMASK FÖR HÄNDER
Paraffininpackning stimulerar blodcirkulationen samt återfuktar och ger näring till huden. Torr hud blir mjukare och återfår sin lyster.

Läkarens ordinationer ligger till grund för behandlingsprogrammet som ingår i priset och som får sin slutliga utformning efter läkarbesöket. Inför läkarbesöket är det bra att ha med eventuella recept, patientjournal eller annan dokumentation.

Exempel på tilläggstjänster är: köldbehandling, lymfamassage, zonterapi, helmassage, idrottsmassage, akupunktur, EKG, laserbehandling, blodsocker/ kolesterolprov, elterapi, saltbehandling, tand- och ögonläkare och mycket mera.

Läkarkonsultation
I resans pris ingår ett enklare läkarbesök på svenska som innefattar en kontroll av blodtryck, hjärta & lungor. Läkaren rekommenderar dig ett lämpligt behandlingsprogram under de kommande dagarna. De har med framgång använt flera behandlingar för att förbättra sina kunders hälsa mot bl.a. kroniska sjukdomar, inflammationer och allergier. De erbjuder även ett rikligt utbud av olika wellness-behandlingar som hjälper dig att bekämpa stress, ger avkoppling för kroppen och piggar upp själen.

Stads- och shoppingtur i Pärnu (ingår i resans pris)
Rundtur med svenskspråkig guide. Vi besöker några affärer som ligger längre bort än gångavstånd. Ta skor som passar för en kort promenad i Pärnu centrum.

Besök på Estlands största alpackafarm
På Kännu gårds alpackafarm kan man se peruvianska ulldjur alpackor med underbart mjuk päls som tillbringar sina dagar med att äta gräs på betet. Farmen drivs av en norrman beläget ca 20 km utanför Pärnu där vi får berättat för oss om lamadjuruppfödning och har möjlighet att bekanta oss med laman på närhåll samt mat dem. Vi blir serverad varmdryck och kaka av värdparet. Här finns också möjlighet att köpa produkter gjort av lamagarn. Obs ! Klä er varmt för vi vistas ute.
Pris: 15 € / person

Under bussresan till Pärnu delas det aktuella veckoprogrammet ut med avgångstider och priser. Utflykterna betalas i bussen till reseledaren/chauffören.

Dag 1
Hemorten – Pärnu
Tidtabell för uppsamling meddelas i infobrevet, avgång från Österbotten på morgonen, ex. Jakobstad ca 5.00, Vasa 7.00. Nerresa till Helsingfors.
Kl. 15:15 avgår Eckerö Lines snabbfärja MS Finlandia avgår från Helsingfors.
Ombord serveras buffet-middag (ingår ej i resans pris, boka gärna på förhand).
Kl. 17:30 ankomst till Tallinn. Bussresa söderut på den estniska landsbygden. Resan till Pärnu tar ca 1 timme 45 minuter.
Inkvartering sju nätter framöver i dubbelrum med dusch, toalett, TV, telefon.

Dag 2
Pärnu
I resans pris ingår halvpension (välj mellan frukost+lunch eller frukost+middag) på hotellet. I resans pris ingår läkarkonsultation (dag 2 eller 3). Läkaren talar finska eller svenska enligt det önskemål du meddelar oss. I samråd med läkaren görs ett personligt behandlingsprogram upp för hela veckan. Vanligen rekommenderar läkaren 2-3 behandlingar per dag. Därtill kan tilläggsbehandlingar köpas.
Vi har de första behandlingarna idag.  Vårt hälsopaket innehåller behandlingar med början från resans andra dag och sista behandlingarna på resans dag 7 (ex. på lördag-lördag resa behandlingar söndag-fredag).

Dag 3-7
Pärnu
Förutom med behandlingar fylls dagarna och kvällarna med program så mycket som du själv väljer. Oravais Trafik ordnar också kompletterande program: stadsrundtur, shoppingtur till större affärer lite utanför Pärnu samt några kvällsutflykter.

Dag 8
Pärnu – Hemorten
Frukost. Vi lämnar Pärnu på morgonen efter en skön och avkopplande vecka.
Kl. 12:00 avgår MS Finlandia från Tallinn. Ombord serveras buffet-lunch (ingår ej i resans pris, boka gärna på förhand).
Kl. 14:15 ankomst till Helsingfors. Nu återstår resan till hemknutarna.